Bögrés muffin receptek

Diétás bögrés muffin

A bögrés muffin az egyik kedvenc süteményem. Gyorsan elkészíthető, finom, de hamar rá lehet kapni az ízére. Íme a diétás bögrés muffin tökéletes receptje!

Diétás bögrés muffin hozzávalói

A diétás bögrés muffin egy végtelenül egyszerű sütemény, így nincs szükségünk különleges hozzávalókra sem.

0,5 bögre zabpehely
1 db banán
1 db tojás
1 evőkanál tej
1 evőkanál kakaó
0,5 kiskanál sütőpor

Elkészítés

  1. A banánt pépesre törjük egy villával.
  2. A banán pépet összekeverjük a többi alapanyaggal.
  3. 5 percet hagyjuk pihenni.
  4. 3 percre berakjuk a mikróba sülni.

Ezek az egyszerű lépések után már fogyaszthatjuk is a diétás bögrés muffinunkat!